Sveriges nästa träningsfavorit – energii introducerar en ny väg till styrka och balans

Form

13/11/2025

Sveriges nästa träningsfavorit – energii introducerar en ny väg till styrka och balans

Form

13/11/2025

Ett nytt träningskoncept är på väg att ta plats i Sverige. Under 2025 öppnar energii sina första center i Stockholm och presenterar en metod som kombinerar styrka, precision och skönhet. Efter att ha förändrat träningskulturen i Danmark vill företaget nu inspirera svenskar till ett lugnare och mer medvetet sätt att röra sig.

En metod i takt med svenska värderingar

Den svenska synen på hälsa har länge präglats av naturlighet och balans. Här ses välmående som något mer än en fysisk prestation – det handlar om helhet. Energii tar fasta på just det genom att erbjuda reformerträning, en träningsform som stärker inifrån och ut. Träningen sker på reformermaskiner, där rörelserna utförs långsamt och kontrollerat för att bygga upp muskler, stabilitet och kroppskontroll. Metoden tilltalar alla som vill kombinera styrka med närvaro, och den passar både nybörjare och vana träningsutövare. Energii menar att varje rörelse ska ha ett syfte och att skönheten i träningen ligger i precisionen. Det är ett sätt att bygga kroppen som känns harmoniskt snarare än pressande – en filosofi som nu förs över till Sverige.

Kompetens och kvalitet som grund

Reformer instruktör är en central del i den kommande etableringen. Reformer instruktör-utbildningen vill energii säkerställa att den höga standarden som finns i Danmark följer med till Sverige. Utbildningen hålls i Köpenhamnsområdet och ger instruktörer en fördjupad förståelse för rörelseteknik, anatomi och pedagogik. Målet är att skapa instruktörer som inte bara lär ut övningar, utan hjälper människor att förstå sin kropp. Från 2025 kommer även svenska deltagare kunna ansluta till programmet, vilket förväntas stärka den växande nordiska reformergemenskapen.

Den danska framgången som banade vägen

Energii grundades i Köpenhamn av Gitte Salling för över tio år sedan. Det började som en liten studio med tio reformermaskiner, men växte snabbt till en nationell rörelse. I dag driver företaget över 20 center i Danmark och har mer än 16 000 aktiva medlemmar. Den starka efterfrågan ledde till ett partnerskap med den nederländska investeringsfonden Standard Investment, som nu möjliggör den internationella expansionen. Efter Danmark blir Sverige den första marknaden utanför hemlandet, med Oslo planerat därefter.

Där styrka möter skönhet

Energii har alltid sett träning som något vackert - en form av rörelse som uttrycker både kontroll och frihet. Lokalerna utformas för lugn och fokus, och klasserna hålls i små grupper för att skapa en känsla av närvaro. Den svenska etableringen handlar därför inte bara om att öppna nya träningscenter. Det är ett sätt att introducera en filosofi där balans, kroppskännedom och hållbarhet står i centrum. När dörrarna till de första studiorna öppnas i Stockholm 2025 får svenskar uppleva ett nytt kapitel inom nordisk hälsa - där energii förenar den danska enkelheten med den svenska strävan efter harmoni.